เครื่องวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนเหมาะสำหรับใช้งานที่บ้าน

เครื่องวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี

จากการทดสอบและเปรียบเทียบข้อมูลเกี่ยวกับ เครื่องวัดความดัน (Blood Pressure Monitors) เพื่อค้นหาว่ายี่ห้อและรุ่นไหนดีที่สุดสำหรับการใช้งานที่บ้าน เราคิดว่า Omron HEM-7130 ที่ผ่านการรับรองตามมาตรฐานสากล ใช้งานได้ง่าย และมีการรับประกันนานถึง 5 ปีเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่

เครื่องวัดความดัน นั้นจะแทบไม่มีประโยชน์เลยหากมันไม่สามารถวัดค่าได้แม่นยำเพียงพอ ดังนั้นการเลือกซื้อรุ่นที่ได้มาตรฐานและผ่านการรับรองจากสมาคมที่เกี่ยวข้องนั้นจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ ไม่ว่าคุณจะซื้อเครื่องรุ่นไหนก็ตาม เราแนะนำว่าคุณควรเลือกซื้อจากยี่ห้อชั้นนำ อาทิ Omron หรือ Microlife เพราะมันจะมาพร้อมกับการรับประกันศูนย์ไทย ซึ่งคุ้มค่ากว่าการซื้อเครื่องราคาถูกจากยี่ห้อที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งทั้งไม่แม่นยำและชำรุดได้ง่าย


สารบัญ

  • เครื่องวัดความดัน มีประโยชน์อย่างไร
  • วิธีอ่านเครื่องวัดความดัน : ตัวเลขบน-ล่าง หมายถึงอะไร
  • ทำไมเราถึงแนะนำ Omron HEM-7130
  • รุ่นอัพเกรด Omron HEM-7600T แบบไร้สาย
  • ตัวเลือกอื่น

เครื่องวัดความดัน มีประโยชน์อย่างไร

การวัดระดับความดันโลหิตของคุณมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีความเสี่ยงหรืออยู่ระหว่างรักษาภาวะความดันโลหิตสูง ซึ่งการมีเครื่องวัดความดันติดไว้ที่บ้านไว้ใช้เป็นประจำทุกวันจะทำให้คุณสามารถเฝ้าติดตามระดับความดันได้ และสามารถพบแพทย์ได้ทันท่วงทีเมื่อพบว่ามีความดันสูงผิดปกติ

อย่างไรก็ตาม การตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองนั้นควรเป็นมาตรการเสริมเท่านั้น หากคุณมีความดันโลหิตสูงคุณควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาและเฝ้าติดตามอาการ

ตามข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก ตามรายงานของกรมควบคุมโรคโรคความดันโลหิตสูง เป็น หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนทั่วโลกเสียชีวิตก่อนวัยอันควรโดยเฉพาะในประเทศที่พัฒนาแล้ว และตัวเลขนั้นก็เพิ่มขึ้นด้วยในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะภาวะความดันโลหิตสูง (Hypertension) จะไม่มีสัญญาณเตือนหรือแสดงอาการให้เห็นเด่นชัด ต่างจากภาวะความดันโลหิตต่ำที่อาจรู้สึกมึนหัวหรือหน้ามืด

เมื่อปีที่แล้ว สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension League) ได้ตั้งคำขวัญเพื่อส่งเสริมการป้องกันภัยจากภาวะความดันสูงไว้ว่า “Know Your Numbers” หรือ “ท่านทราบระดับความดันโลหิตของท่านหรือไม่” เพื่อรณรงค์ให้คนทั่วไปรู้ตัวเลขความดันโลหิตของตัวเองและทราบว่าระดับปกติควรอยู่ที่เท่าไหร่


เครื่องวัดความดันโลหิต : วิธีเลือกซื้อให้เหมาะสำหรับคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกเครื่องวัดความดัน คือ คุณต้องเลือกที่มีความแม่นยำ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องเสียเวลาทดสอบเอง แต่ต้องเลือกรุ่นที่ผ่านการรับรองมาตรฐานจากสมาคมความดันโลหิตสูงแห่งยุโรป (European Society of Hypertension – EHS) หรือสมาคมความดันโลหิตสูงแห่งอังกฤษ (British Hypertension Society – BHS) ซึ่งแปลว่างหน่วยงานเหล่านี้ได้ทดสอบเครื่องเหล่านี้แล้วว่ามันวัดความดันได้อย่างถูกต้องและเชื่อถือได้

ปัจจุบัน เครื่องวัดความดันนั้นมีหลายชนิด แต่ประเภทที่ได้รับความนิยมและใช้งานได้ง่ายที่สุด คือ เครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลที่ทำงานแบบอัตโนมัติ โดยเราแนะนำว่าคุณควรจะเลือกรุ่นที่วัดความดันจากต้นแขน แทนที่จะเลือกรุ่นที่วัดจากข้อมือหรือปลายนิ้ว เพราะการวัดจากต้นแขนนั้นมักจะให้ผลที่แน่นอนที่สุด

อีกข้อที่สำคัญ คือ คุณควรจะเลือกรุ่นที่ปลอกรัดมีขนาดเหมาะกับขนาดต้นแขนของคุณ เพราะหากใช้ปลอกรัดที่มีขนาดใหญ่หรือเล็กเกินไปก็จะทำให้อ่านค่าได้ไม่ถูกต้อง ทั้งนี้ขนาดของปลอกแขนจะแบ่งออกเป็น 3 ขนาดหลัก ดั้งนี้

ไซส์ขนาดเส้นรอบแขนโดยประมาณ
(S)mall18-22 ซม.
(M)edium22-32 ซม.
(L)arge32-45 ซม.

นอกจากนี้ เครื่องวัดความดันแบบที่ใช้ตามบ้านส่วนใหญ่นั้น เมื่อใช้ไปนาน ๆ มักจะเกิดอาการค่าที่วัดผิดเพี้ยนไม่แม่นยำ ซึ่งคุณควรนำส่งศูนย์เพื่อตั้งค่าใหม่ หรือ คาลิเบรต (calibrate) ซึ่งยี่ห้อชั้นนำส่วนใหญ่จะดำเนินการให้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย


วิธีอ่านเครื่องวัดความดัน : ตัวเลขบน-ล่าง หมายถึงอะไร

เวลาเราวัดความดันโลหิตนั้น สิ่งที่เรากำลังวัด คือ แรงดันของเลือดที่กระทำต่อผนังเส้นเลือดแดงในขณะที่เลือดกำลังไหลผ่านเส้นเลือด โดยจะใช้หน่วยวัดเป็น “มม. ปรอท” หรือ mmHg มีตัวเลขสำคัญ 2 ตัวที่ไว้อ่านค่านี้และจะอยู่ในรูปแบบมาตรฐาน บน-ล่าง เสมอ

  • ค่าความดันโลหิตบน (systolic reading) คือ ค่าความดันสูงสุดในเส้นเลือดแดงในช่วงที่หัวใจบีบตัว
  • ค่าความดันโลหิตล่าง (diastolic reading) คือ ค่าความดันต่ำสุดในเส้นเลือดแดงขณะที่หัวใจเต้นเมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว

ตัวเลขเท่าไหร่ถือว่าความดันสูง? ภาวะความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อค่าความดันโลหิตบนสูงกว่า 130 mmHg หรือค่าความดันโลหิตล่างสูงกว่า 80 mmHg ตามนิยามของสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐฯ (AHA) ซึ่งหากพบว่ามีความดันโลหิตสูงคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา เพราะหากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพและนำไปสู่โรคเกี่ยวกับหัวใจ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด และโรคไตได้

ตาราง ระดับความดันโลหิต

ที่มา: คำแนะนำในการอ่านค่าความดันโลหิตของ Harvard Men’s Health Watch


ทำไมเราถึงแนะนำ เครื่องวัดความดัน Omron HEM-7130

เครื่องวัดความดัน Omron ที่มีคนพูดถึงใน Pantip จำนวนมาก

สำหรับคนที่กำลังพิจารณาซื้อเครื่องวัดความดัน เราคิดว่าคุณน่าจะลงทุนซื้อ เครื่องวัดความดันแบบอัตโนมัติ Omron HEM-7130 ซึ่งนอกจากจะมีประสิทธิภาพในการใช้งานแล้ว มันยังมาพร้อมกับฟังก์ชั่นเสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ ในราคาที่ไม่ได้สูงจากรุ่นพื้นฐานมากนัก

นอกจากเครื่องวัดความดันของ Omron รุ่นนี้ จะผ่านการรับรองจากสถาบันทางสุขภาพแล้ว มันยังเป็นหนึ่งในรุ่นที่ใช้งานได้ง่ายและมีประสิทธิภาพสูง ประกอบกับการรับประกันนาน 5 ปี ซึ่งนานกว่ายี่ห้อคู่แข่งในไทย อย่าง Bangkok Life (0 ปี) แต่ยังน้อยกว่า Citizen บางรุ่น (3-7 ปี)

หนึ่งในฟังก์ชั่นที่เราคิดว่าคุ้มค่าที่สุดของ HEM-7130 คือ ไฟแจ้งเตือน “OK” เมื่อคุณพันผ้าพันแขนได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้มันยังมาพร้อมกับการตรวจจับการเคลื่อนไหวของร่างกายขณะวัดความดัน เพื่อช่วยให้คุณแน่ใจว่าสามารถวัดความดันออกมาได้ถูกต้องและแม่นยำ

เครื่องวัดความดันโลหิต Omron มีราคาที่สมเหตุสมผล

HEM-7130 ยังสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจไปพร้อมกันการวัดความดัน รวมทั้งการเต้นที่ผิดปกติซึ่งเราคิดว่าเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง

เมื่อเทียบกับ HE-7121 รุ่นยอดนิยมอีกรุ่นหนึ่ง HEM-7130 ยังสามารถบอกค่าเฉลี่ย 3 ครั้งล่าสุด เพื่อช่วยให้คุณสามารถประเมินผลได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีฟังก์ชั่นบันทึกค่าได้ 60 ครั้งล่าสุด รวมถึงฟังก์ชั่นเสริมเล็ก ๆ เช่น การแสดงวันที่และเวลา ซึ่งเราคิดว่าเพิ่มความสะดวกในการใช้งานจริงอยู่พอสมควร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *